A jóga jelentése összekötés, egyesülés. A különböző pózok a testre, a lélekre és a szellemre is jótékonyan hatnak. Nem igényel semmilyen előképzettséget, bármilyen korosztály gyakorolhatja ezt a mozgásformát. Jógázni reggel, éhgyomorra a leghatékonyabb, ehhez igyekeztünk igazodni mi is.
Időpont: Hétfőn és csütörtökön 8:00-9:00
Helyszín: Bertha Bulcsu Művelődési Ház és Könyvtár – Balatongyörök
Vezeti: Töreky Ákos jógaoktató
A foglalkozás ingyenes, az oktató adományokat elfogad kinek-kinek lehetősége szerint.
