Csoportos Hangfürdő – Tari Edit IASH hangterapeutával

Az előadást tartja: TARI EDIT – IASH hangterapeuta

időpont: 2024. december 4. (szerda)
Kezdés: 18.00 óra
Érkezés: 17.50-ig (Kérjük, hogy ne az utolsó percekben érkezz!)
Belépő: Ingyenes

A hangfürdő INGYENES, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötött!

 Kérjük, hogy részvételi szándékodat az alábbi e-mail-címen jelezd: muvhaz@balatongyorok.hu

MILYEN HATÁSA VAN A HANGFÜRDŐNEK?

Az egy órás meditációs zenei koncert alatt megtapasztalhatja mindenki a himalájai hangtálak, a gong, a koshi harangok és egyéb kozmikus és szakrális hangterápiás hangszerek által keltett vibráló, pulzáló hangrezgések nyugtató és harmónikus pozitív hatását. A hangfürdő alatt szép lassan lecsendesülnek a gondolataink és az érzelmeink, és ezáltal megtapasztalhatjuk a belső csendet és békét.
A hangterápiás meditáció során a tudat az alvás és az ébrenléti állapot között van, de független mindkettőtől. Ebben az állapotban nincsenek gondolatok és nincsenek érzelmek, csakis az elcsendesedett megfigyelő tudatosság a jelenben.
A csoportos hangfürdőn való részvételkor nem kell semmi mást csinálni a résztvevőknek, csak egyszerűen lefeküdni a földre és pihenni. Átadni magukat a csodálatos hangrezgések világának és ezáltal a nyugtató hangrezgések majd szétáradnak az egész testben, ezáltal „megfürdetve” és átrezegtetve minden egyes sejtet a testben, mint egy sejtmasszázs.

MIT HOZZ MAGADDAL?

Kérlek laza kényelmes, meleg ruhában érkezz, hogy melegen tudd tartani magadat, mert a hangterápiás meditáció ideje alatt a test hőmérséklete egy kicsit lecsökken.
Kérlek hozzál magaddal jóga matracot és amire még úgyérzed, hogy szükséged lesz ahhoz, hogy egy órát a földön fekve kényelmesen eltudjál tölteni, pl. kispárna , pléd, takaró, hálózsák stb.
Kérlek, hogy hozz még magaddal egy saját szempárnát vagy valami mást pl. sál, póló, törölköző, stb. amivel le tudod takarni a szemedet a hangfürdő időtartama alatt. Ez nagyban elősegíti a meditációs állapot elérését azáltal, hogy használatakor a szemhéjakra eső enyhe nyomás nem engedi mozogni a szemhéjakat, amikor az agy betér a “REM” fázisba – ez az álom és az ébrenlét közötti időszak állapota. Így a szempárna használatával sokkal gyorsabban és könnyebben megy végbe a teljes ellazulás és a helyes meditációs állapot elérése.