„Ich sehe, fühle, berühre“ – Studiere, bröcke, rieche die Kräuter in dem Kräutergarten!
Wir können die Kräuter verschiedene Mode benutzen.Man kann die Kräuter extern anwenden, bei Schmerzlinderung und Hautaufweichung sind warme Packungen empfohlen, während ber Entzündungen kalte Packungen verwendet werden sollen. Ein beliebtes und effizientes Mittel der externen Anwendung von Heilkräuter ist die Zubereitung von entspannenden heilenden Bädern. Bei Erkrankungen der oberen Atmenwege, bei Schnupfen, Gesicht- und Stirnhöhlenentzündung sollen die Heilkäuter auch als Inhalationskur verwendet werden.
Die Heilkraut-Inseln in györöker Erlebnispromenade – als Teil von Kneipp-Kur- beitragen zur Prävention der Krankheiten und zur gesunden Lebensweise.
Die beliebteste und am weitesten verbreitete Nutzungsmethode von Kräutern ist die Zubereitung von Kräutertees. Für die Zubereitung von Kräutertee gibt es zwei Methoden, das Aufgießen, oder Kochen.
Aufgegossen wird dann, wenn das ausgesuchte Pflanzenteil weich, zum Beispiel ein Blatt, oder eine Blume, ist. Mit kochend geißem Wasser aufgegossen, 10-10 Minuten lang lässt man es ziehen und schießlich wird gefiltert.
Eine Tinktur ist bei harten und dichten Pflanzenteilen notwendig. Diese sind meistens die Rinder, oder Wurzeln. Bei einer Tinktur werden die Bassisstoffe in entschprechender Wassermenge über 30 Minuten auf kleiner Flamme gekocht, am Ende wird gefiltert.
Kräutertess kann man auch mit kaltem Wasser zubereiten. Diese ist dann notwendig, wenn die Wirkstoffe der Kräuter bei Hitze beschädigt werden. Fall wird das Ausgangsmaterial mit Zimmertemperatur heißem Wasser aufgegossen und 5-10 Stunden lang ziehen lassen.
In unseren Heilkräut-Inseln befindet sich Salbei, Minze, Thymian, Zitronenmelisse, Rote Sonnenhut, Schafgarbe und Lavendel. Die meistens haben beruhigende Wirkung, gute Effekt für die Verdauungsystem und starken die Immunsystem.